A área esportiva merece uma atenção especial por parte do presidente administrativo da Beija-Flor e ex-dirigente do Fluminense, Farid Abrão, que já organizou diversos torneios de futebol na cidade. No Parque Aquático Nelson Abrão David, são oferecidas aulas de natação para as crianças e de hidroginástica aos adultos. A capoeira é outra atividade que a garotada adora. Há onze anos, mestre Besouro ensina a arte desse jogo a crianças e adolescente na quadra da escola de samba, por onde já passaram mais de 1.200 alunos.

A novidade em 2001 ficou por conta da criação de uma escolinha de balé. Desde outubro, a bailarina de formação internacional e coreógrafa da Comissão de Frente da Beija-Flor, Ghislaine Cavalcanti, está ensinando a arte do balé a crianças e adolescentes da comunidade de Nilópolis divididas em turmas conforme a faixa etária, que vai de 4 a 17 anos.